在某本書中看見最近深深有感的一句話，「幾乎所有惡劣的行為都是出於恐懼」。
讓我想起了原型卡中的這張「霸凌者」，是因為害怕受到傷害於是先下手為強欺凌他人。
所以，這張牌卡代表了要去看看自己行為背後的恐懼究竟是什麼。
我們生命當中充滿了各種恐懼。
恐懼不被愛、恐懼喪失地位、恐懼別人的眼光、恐懼沒錢、恐懼失去所愛、恐懼被欺負、恐懼得不到所要、恐懼輸、恐懼不夠好、恐懼未知、恐懼死亡、恐懼生病、恐懼生存、恐懼虛度一生......
許多控制行為的底層其實充滿恐懼。
害怕孩子學壞、擔心孩子失敗、恐懼孩子落人話柄，因此父母設立各種行為規範。
害怕伴侶背叛、擔心自己不被需要、恐懼伴侶離去，於是掌控行蹤侵犯隱私都成為應該。
甚至國與國之間的戰爭，表面看似強悍無比的國家，底層其實是搖搖欲墜的不安。
惡意攻擊肆意批評的背後，是恐懼面對自己不夠好的傷痛。
緊迫盯人死不放手的背後，是恐懼面對自己被遺棄的傷痛。
充滿心機競爭掠奪的背後，是恐懼面對自己沒價值的傷痛。
恐懼時，感覺軟弱無力，不相信有力量創造自己要的，也就只能把力氣用在防止恐懼的事情發生。
當頻率不是愛、喜悅、相信時，各種惡劣的行徑就會紛紛出籠，藉以逃避埋藏深處的恐懼。
我們都不喜歡被惡意的方式對待，但如果願意往更深一層去看，便能直視脆弱，發現那些行為背後是帶著恐懼，因感受不到愛與美好，才選擇傷人的作法。
如此一想，或許我們高漲的情緒就能沖淡，用包容的眼光去化解恐懼，而非一昧的指責。
因為，許多恐懼我們自己也無比熟悉，也明瞭恐懼並不舒服。
寬容對待別人的恐懼，似乎也就像是回頭擁抱自身的恐懼，為內心的恐懼多掛上一盞燈照亮。
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